鎌田聖菜のインスタグラム(seina_kamada) - 8月3日 10時49分

【自分らしく綺麗になる！「水鏡」美容法！！】

最近でこそ、お水をたくさん飲めるようになった私ですが、
元々は全く水分が摂れなかいヤツでした。

子供の頃は、
ご飯を食べているときでさえ、
お茶はコップ半分も飲めない。

お水なんて味のついていないものは一切口にできず、
２０代初めの頃に美肌にいいと聞いて「炭酸水」を飲み始めたのですが、
これまた味がついていないシュワシュワしたものなんて
気持ち悪くてしばらくの間、飲めなかった・・・・


でも、だんだんと慣れてくると、
ジュースよりもお茶よりも断然、お水がいいし、
炭酸水なんて１日に１リットル以上飲んでいます。笑

そんな水分を摂る時に私がやっている美容法。


それは、「体内の水鏡」になりたい自分のイメージを映し出す方法です。

あ、ちょっとマニアック過ぎてわかりにくいと思いますので、
詳細は今宵２２時配信の無料の”鏡学メールレター”で
ご紹介したいと思います！
　

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