伊藤隼太のインスタグラム(ito_hayata) - 8月2日 21時49分

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自主練風景

連続ティー

スイングに無駄な動きがあったら間に合わないため、スイングの無駄を省くと共に、トップの位置も自然と決まります。
体のキレを出したいときなどにも効果的です。（やりすぎは逆効果）

一振り、一振りをしっかりと強く振れるようにトス上げのスピードは早くしすぎず、1セットは5～20球程度がおすすめです。

自分は試合前のティーBTの最後に必ず10球1セットを取り組むようにしています。

キャンプ時などは全体練習とは別で20球×20セットをやったりもします(^_^;)

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