押切もえのインスタグラム(moe_oshikiri) - 8月1日 09時52分

🍽
YouTubeの感想ありがとうございます〜！
プロフィール欄のリンクから観られるので、まだの方はぜひ♪

昨日は夫がお休みだったので、家族でゆっくり。
夕食は夫の好きなラムチョップを中心に。
出す前に写真を撮っちゃったけど、鮮魚のカルパッチョも用意したよ。

ラムは低脂肪で高タンパク質。そして、副菜のあさりと小松菜の酒蒸しと同じように、ビタミンや鉄分、亜鉛など…身体のはたらきに必要なミネラルが豊富なのです。
アスリートのための食事は、結果的に家族全員の健康や美容にも良くて嬉しい（笑）

食後はTVで野球を応援しました！

この後10時からはラジオ"Moe's up!"です。
ぜひ聴いてくださいね♪

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