小寺真理さんのインスタグラム写真 - (小寺真理Instagram)「ダイエット29日目 #まりこりんのダイエット  昼 素麺   枝豆   スイカ おばあちゃんが作ってくれた素麺にキウイ入ってて🥝びっくりしたんですけど めちゃくちゃに美味しかったです! ハマりました🥝  夜 4枚目参照  間飲食 デーツ一粒 コーヒー二杯 豆乳一杯  運動 朝 エアロバイク45分 昼 #phygic トレーニング 夜 エアロバイク   おデブLINEダンス    筋トレ  本日のマネージャーご飯 朝 チーズトースト、オイコスプレーン、サラダ、コーヒー 昼 鶏胸肉のユッケ風、オートミール、サラダ 夜 お刺身(マグロサーモンタイ2切れずつ) 間食 桃」7月29日 21時19分 - koteramaricorin

小寺真理のインスタグラム(koteramaricorin) - 7月29日 21時19分


ダイエット29日目
#まりこりんのダイエット

昼 素麺
  枝豆
  スイカ
おばあちゃんが作ってくれた素麺にキウイ入ってて🥝びっくりしたんですけど
めちゃくちゃに美味しかったです!
ハマりました🥝

夜 4枚目参照

間飲食
デーツ一粒
コーヒー二杯
豆乳一杯

運動
朝 エアロバイク45分
昼 #phygic トレーニング
夜 エアロバイク
おデブLINEダンス 
  筋トレ

本日のマネージャーご飯
朝 チーズトースト、オイコスプレーン、サラダ、コーヒー
昼 鶏胸肉のユッケ風、オートミール、サラダ
夜 お刺身(マグロサーモンタイ2切れずつ)
間食 桃


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2020/7/29

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