大和未知のインスタグラム(michi.minnashiawase) - 7月27日 13時24分

【夏風邪をひかない★予防策にコレ】

喉の痛み… 鼻の違和感　あれ！夏風邪か？　

冷房やドライをかけてると
　鼻の違和感や
風邪をひきがちですよね💦

そんな時、まずやるのはコレ。

まずは、絶対に「気のせい？」などとほっとかずにパパッと薬を飲んで、

生姜をすったものを（普段から冷凍保存しておく）、お湯をかけて飲む❗️

冷房て冷えていた手先が温まるだけでなく、皮膚から少し生姜の #オーガニック の匂いがしてしまうほど。浸透します。

これで年間 #風邪ひかない　、
インフルや勿論、 #コロナ
にも負けたことがありません。

声を出しながらの特殊な
うがいも１日5.6回はやっています。

→YouTube 時短ボイトレ うがい

で探すと出てくるかも。

18年以上、声の仕事をしていて
　ほぼ風知らず。

風邪予防　風邪対策　ウイルス対策　にも
オススメ　です💪

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