山澤礼明のインスタグラム(rey.yamasawa) - 7月27日 02時27分

今日は腕トレを二頭、三頭合わせて8セット💪🏻少ない中で強度を強く出来るように試行中です。
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塩分量増やしたらケト中も割とパンプしていい感じになりました。
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