山澤礼明のインスタグラム(rey.yamasawa) - 7月26日 02時42分

肩トレ終了💪🏻自分の肩トレは全てレイズ系で最近は前、横、後をトライセットで鍛えるのがお気に入りの流れです。
集中力が切れなくてグッド。
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そして今日は久しぶりに1日のVLOGを撮影しました。
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田舎のジム経営者筋トレYouTuber動画クリエイターのルーティンを明日UPしますので是非見て下さい😊🎥
最高のダンシング料理シーンが撮影出来ました。
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