吉村民のインスタグラム(yoshimuratami) - 7月21日 16時27分

今の時代にピッタリな？！
エクスリミット日本橋の(@exlimit_nihonbashi )
低酸素室での個別トレーニング🏃‍♀️

低酸素室内は基本的に自分だけで、
トレーナーさんは
室外からマイクで指示してくれます🎤

・
・
・
この日の酸素濃度は
2820メートル。
今回も頑張りました💪
・
・

今だに
増えた3キロはそのまま😱
たるんだお腹は
少しスッキリしたかもしれません😍
・
・

正直、トレーニングして、
仕事して家事して子育てすると、ヘトヘトになるので、
もう諦めたいとしょっちゅう思いますw
でも、諦めたら諦めたで気持ち悪いし、
ブヨブヨになっていくのは悲しいので、
頑張ります🐥
・
・

常にしっかり頑張れてる方達は、
本当にすごいなぁ🌀
・
・

#エクスリミット日本橋
#低酸素トレーニング
#アンチエイジング
#美容
#ダイエット
#日本橋
#パーソナルトレーニング
#時短トレーニング
#41歳
#2歳児ママ
#男の子ママ
#産後ダイエット
#アンチエイジング

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する