眞木美咲パメラさんのインスタグラム写真 - (眞木美咲パメラInstagram)「🧜🏻‍♀️ Gym . 久しぶりだったので全身を軽くやりました✨ 新しい @xexymix_jp のウェアがかわいい💕 今回は恵比寿にある　#ナイアジムに行ってきたよケトルベルの色がとても好きでした✨ 筋肉の効かせた方も丁寧に教えてくれてとてもわかりやすかったよ！ @naoto_diet_coach ありがとうございました🙏🏻 次の日の筋肉痛が心地よかった🤣😚 終わった後はちゃんとアミノ酸を取った方がいいとも教えてもらったので　アミノサウルス　@hmbsaurus をちゃんと飲みました🙌🏻 筋肉痛が和らいだり身体のだるさが改善されるからアミノサウルスってすごいねと改めて認識⚡️ 夏らしい天気になってきたししっかり鍛えるぞー！ . . 実は今日からファスティングしてますたのしみだ🧡 . . #naiagym#恵比寿 #xexymix #アミノサウルス #ナイアジム #ボディメイク #ワークアウト #フィットネス #トレーニング #トレーニング女子 #ジム #ダイエット #筋トレ #筋トレ女子 #腹筋 #ファッション #コーデ #パーソナルトレーニング #ヒップアップ #プライベートジム」7月19日 23時28分