おうちごはん編集部さんのインスタグラム写真 - (おうちごはん編集部Instagram)「【 #おうちごはんLover 】photo by @_____eggggg 健康に良いと数年前からブームが続いている鯖の缶詰め🐟そんな鯖の水煮缶を使ったカレー、とても美味しそうです！本格的な見た目なのに、フライパンで簡単にできちゃうそうですよ🍳 @_____eggggg さんは、鯖の水煮缶をまるごと使って栄養満点のカレー🍛を作りました。鯖缶の水分とトマトの水分だけで旨みを濃縮させたカレー、美味しそうに仕上がっていますね！鯖の水煮缶をおうちにストックして置けば思いついたときに作れるし、手軽に美味しく栄養が摂れる！さすが、管理栄養士を目指す @_____eggggg さん！これからも簡単かつ美味しい投稿に期待しています✨ ------------------ ◆ #おうちごはんLover を付けて投稿するとおうちごはんの記事やこのアカウント、おうちごはん発信のトレンドリリースなどでご紹介させていただくことがございます。スタッフが毎日楽しくチェックしています♪ ［staff : たえさん］ ------------------ #おうちごはんlover #おうちごはんラバー #ouchigohanlover #デリスタグラマー #ouchigohan #いつものいただきますを楽しく #おうちカフェ #おうちごはん #lin_stagrammer #foodporn #foodphoto #foodstyling #おうちごはん革命 #おうち時間 #おうちで過ごそう #トマト #鯖 #サバ #鯖の水煮缶 #サバ缶 #水煮缶 #サバの缶詰 #サバ缶アレンジ #フライパンカレー #缶詰 #栄養豊富」7月16日 14時57分