一ノ瀬メイさんのインスタグラム写真 - (一ノ瀬メイInstagram)「みんなは人と自分を比べちゃう時ある？　人と比べることは幸せから遠けるだけ、比べないほうがいいって頭ではわかっててもなかなか難しい。特にアスリートみたいに”人と競うこと”が仕事の場合は、毎日のように人と自分を比べたり、比べられたりする。そんな中で私は幸せを感じるのが難しいな〜って思ってた。いろんな人から「あの選手はできてるけどメイはできてない」「あの選手みたいにこうできひんの？」って言われ続けるうちに、私って全然あかん〜って自己否定ばっかりしてて、全然幸せじゃなかった。特に日本では競技者としてのレベルと人間性を繋げて語られることが多いと思う。だから競技者としての自分を否定されると自分の人間性まで否定されてるような気持ちになったり、競技者として自分より優れてる人が人間性まで自分より優れてると思い込んだり、、でもいろんな経験を通して私が気づいたことは、人間性と競技者としてのレベルはイコールなんかじゃないからここは切り離して考えるべき！ということ私が苦しんでたみたいに今苦しんでる人がいるならば、「競技者としての自分」と「一人間としての自分」この二つを切り離してみてほしい。競技者としての自分が誰かより劣っているからって人としても自分の方が劣ってるって思わないで。競技者としての自分が否定されたからって人としての自分を否定しないで。競技レベルを上げるために人間性を磨くのはもちろん大事。でもそれはあくまでも自分の中での話。今の自分よりどうやって良くなっていくか。ただそれだけであって人と比べることじゃないよ。だからもし仕事やスポーツの成績で人より劣ってるからって人としての自分すら否定してる人がいるなら、是非、この切り離して考えるってことをしてみてほしい。だって相手のすべてを知るなんて無理。だから成績っていう断片的なものだけとりあげて自分と比較するなんて意味ないよね。なにか仕事で自分よりも成績を出してる人はただその仕事が自分よりもできるだけ。自分よりも速く泳げる人は、ただ泳ぐのが自分よりもうまいだけ。だから人としての自分を否定しないで。みんなそれぞれ違ってそれぞれの良さがあるし、得意なことが絶対にあるから✨ これを読んで心が楽になる人がいればいいなって思って書いてみた。最後まで読んでくれてありがとう💛」7月8日 19時58分