Akihiro Yoshidaのインスタグラム(akihiroy) - 7月5日 19時08分

妻ご飯

編集中に投稿ボタン押してしまった笑
後ほどレシピ書きます笑笑

■レシピ
とりむね…一枚
にんじん…1/4
いんげん…4
酒…大さじ2
>>タレ
醤油…大さじ2
酒…大さじ1.5
砂糖…小さじ2
みりん…大さじ1
オイスターソース…大さじ1

step1️⃣.むね肉を開いて、人参をいんげんの太さと同じようにに細切り
step2️⃣.塩胡椒してむね肉でにんじんといんげんを巻いて、油を熱したフライパン表面を焼いて酒を入れて蓋をして弱火で10-15分ほど蒸し焼き
step3️⃣. タレをフライパンにいれてからめて、切って出来上がり

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