鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 7月5日 17時36分

バルクアップ脚トレ〜今日はフルにストリクトな種目〜高重量〜ハイボリュームと、刺激オンパレードの強度の高い日でした。

暑いし😵💦ヤバイぐらいキツかったけど、やり切れた。まーやり切らない選択肢は無いけど。

トレ前中後で水を3リットルぐらい摂取しましたね。

暑いの苦手で、キツくてキツくて、嫌になりますが〜確実に引き上げられてます。

バルクアップラストスパート🔥まだ行けます。💪😊🔥。

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