macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 7月2日 14時05分
【作り置き】🙌 「#切り干し大根の中華マヨサラダ」 このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨
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✍️このレシピのポイントは…
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✔️彩り豊かなカラフルおかず✨
✔️ごまを加えると日持ちしやすい🙆♀️
✔️副菜にぴったり!
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このレシピは @nonsuke__ さんに考案いただきました😊
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■調理時間:15分
※戻す時間を除きます。
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■材料(2〜3人分)
・切り干し大根:40g
・ハム:3枚
・にんじん:1/2本
・豆苗:1/4パック
・a. マヨネーズ:大さじ1と1/2杯
・a. 酢:大さじ1/2杯
・a. 薄口しょうゆ:大さじ1杯
・a. ごま油:大さじ1/2杯
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■下ごしらえ
・切り干し大根は洗います。
・ハムは短冊切りにします。
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■作り方
①ボウルに切り干し大根を入れ、ぬるま湯を切り干し大根の半分くらいの高さまで入れて、時々上下を入れ替えながら20〜30分かけて戻し、水気を切ります。
②豆苗は3等分します。にんじんは細切りし、ボウルに入れてふんわりラップをかけ、レンジ600Wで2分30秒加熱します。
③ボウルに①、②、ハムを入れます。
④(a)の調味料を混ぜ合わせて加え、清潔な保存容器に移します。※保存期間は冷蔵2〜3日を目安にお早めにお召し上がりください。⠀
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★MEMO★
・お好みで白いりごまや、白すりごまを混ぜると風味も良くなり、余分な水分を吸って日持ちもしやすくなります。
・切り干し大根の半分くらいの高さのぬるま湯で戻すと、栄養が流れにくく、より独特の食感を活かせますよ。
・切り干し大根を柔らかくしたい場合は、たっぷりのぬるま湯でしっかり戻してくださいね。
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2020/7/2