こころのたねのインスタグラム(kokoronotane) - 6月24日 19時55分

❁.*⋆✧°.*⋆✧❁
今日も暑かったですね〜
お昼ごはんは、
冷製カレーのつけ蕎麦にしました🎐
・
【お品書き】
✧ツナとお葱の和風カレー📝
✧蕎麦
✧だし巻き卵
✧しめじとお揚げの生姜焼き
✧麹の玉葱ヨーグルト
✧らっきょう酢漬け
✧ぬか漬け（みょうが・人参）
✧梅ジュース
✧キウイ
✧ほうじ冷茶
・
📝『ツナとお葱の和風カレー』は、
市販のルーを使わず、なるべく家にある材料で✨
・
スチーマーに材料を入れて混ぜ合わせ、蓋をしてレンチンするだけで本格的なスパイシーカレーが作れる手軽さです✨
今日みたいな暑い日は、冷やしても美味しい😋
もちろん、ごはんにかけてもパンにつけても◎
・
こちらのレシピは、以前よりたち吉様の公式サイトでご紹介いただいています✨
（ストーリー内にリンク🔗あります）
・
また、レシピの材料を下記のもので代用できますよ。
✏︎ツナ缶→サバ缶（汁ごと）でも◎
✏︎白だし→醤油でも◎
✏︎バルサミコ酢→好みの酢でも◎
・
暑くなってくるとレンチン調理がとてもありがたい😚
スチーマーの詳細はレシピ内、またはハイライトにあるのでそちらも併せてご覧になってみてください。
・
器の詳細やその他の盛り付けは、
たち吉 @tachikichi_kyoto 様でチェックしてみてくださいね😊
・
たち吉 様×こころのたね。タイアップ投稿中✨
・
・
今日もお疲れ様でした🎐
------------------------------------
Amebaブログ・LINEブログ日々更新中✏︎➰
@こころのたね
・
❁.*⋆✧°.*⋆✧°.*⋆✧❁✧°.*⋆✧°.*⋆✧°❁

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する