FLUX CONDITIONINGSのインスタグラム(flux.conditionings) - 6月22日 08時26分
FLUXの朝
副交感神経優位の状態から交感神経に刺激を入れることで自律神経のリズムを整える朝トレーニング。
1日のウォーミングアップやコンディション作りのために、体温や血圧の調節がスムーズに促されるような運動を心がけましょう。
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2020/6/22
