藤澤恵麻のインスタグラム(ema_fujisawa_official) - 6月17日 21時17分

★今夜のメニュー
鶏手羽元と大根の煮物
人参シリシリ
豆苗ともやしのスープ
キュウリの中華たたき

手羽元は、朝から弱火でゆっくりコトコト煮込んで味をよく染み込ませました。ホロホロでコラーゲンたっぷりの美容食。
人参シリシリは、カマダのだし醤油を使って味付け。
この日は、私の好物ばかりの夕飯となりました。

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