岡本果奈美さんのインスタグラム動画 - (岡本果奈美Instagram)「. 産後の骨盤って動かしたい動き沢山あるよね🥺 これが苦手なママさんも多いはず！！少しずつ色々な動きシェアしてるので、骨盤シリーズはどれもチャレンジして欲しいな🙌❤️ そうするとほんとに身体が楽になるから産後ママにはぜひしてほしい！！！ #姿勢を整えて産後の身体を楽に #ベビトレヨガ #おうちヨガ #産後ヨガ ::::::::::::::: 𝟮𝟬𝟮𝟬 𝗡𝗘𝗪𝗦 ::::::::::::::: 最新情報は @kanamiokamoto トップページのリンクへ …………………………………… \ 資格講座 / ▪️ベビトレヨガ講座 ▪️ 6月・キャンセル待ち次回は9月を予定しています！ →お問い合わせください ▪️ベビトレヨガ講座・応用コース▪️ 4/17〜キャンセル待ち次回は10がつを予定しています！ ▪️子ども姿勢講座 ▪️ 5月12日・キャンセル待ち 7月18日・キャンセル待ち \ イベント / イベントに関しては様子を見てお知らせしていきます🙇‍♀️ …………………………………… #子連れヨガ#ヨガインストラクター#産後ダイエット#0歳児ママ#産後太り#東京ママ友 #産後1年#生後1歳0ヶ月#骨盤調整ヨガ#体幹トレーニング#インナーマッスル#インナーマッスルトレーニング#産後ダイエット部 #手抜きダイエット#簡単痩せ#ながれダイエット#ヨガ#ヨガポーズ#セルフ骨盤調整#骨盤底筋トレーニング #骨盤底筋エクササイズ #骨盤底筋 #yogainstructor#babyyoga」6月17日 16時18分