岡本果奈美さんのインスタグラム写真 - (岡本果奈美Instagram)「. 産後になって、妊娠中やっててよかったなぁと思う3ポーズのご紹介👶🏻💓 足がつるのを予防にもオススメ！ \ 妊婦さんへの注意 / 💡病院の先生から運動の許可が出ていて、安定期に入っている方のみオススメお腹がはってきたらおやすみしてください。無理なく楽しく気持ちよく！やってみてください☺️❤️ 私がやってて良かったことのシェアなので合わないこともあります！行う方は無理せず真似してください🙏💦 #おうちヨガ #マタニティヨガ ::::::::::::::: 𝟮𝟬𝟮𝟬 𝗡𝗘𝗪𝗦 ::::::::::::::: 最新情報は @kanamiokamoto トップページのリンクへ …………………………………… \ 資格講座 / ▪️ベビトレヨガ講座 ▪️ 6月・キャンセル待ち →お問い合わせください ▪️ベビトレヨガ講座・応用コース▪️ 4/17〜キャンセル待ち ▪️子ども姿勢講座 ▪️ 5月12日・キャンセル待ち 7月18日・キャンセル待ち \ イベント / イベントに関しては 4月以降様子を見てお知らせしていきます🙇‍♀️ …………………………………… #子連れヨガ#ヨガインストラクター#産後ダイエット#0歳児ママ#産後太り#東京ママ友 #マタニティケア#安産ヨガ#安産#マタニティトレーニング#安産トレーニング# #yogainstructor#babyyoga」5月28日 20時26分