KURASHIRUさんのインスタグラム写真 - (KURASHIRUInstagram)「インスタいいね数TOP5👑「トマト」レシピ5選 . ———————————————————— レシピのご質問はアプリでお待ちしておりますおいしくできたら #クラシルごはんで投稿してね ———————————————————— . ①『5分で完成！きゅうりとトマトの中華風サラダ』 . 調理時間：5分費用：100円程度 . 【材料】 2人前きゅうり　1本トマト　1個生姜　1片 ①ごま油　大さじ1.5 ①鶏ガラスープの素　小さじ1 ①白ごま　大さじ1 ①ラー油　小さじ1/2 ①酢　小さじ1/2 . 【手順】トマトはヘタを取り除いておきます。生姜は皮をむいておきます。 1. 生姜、きゅうりは千切りにします。 2. トマトは一口大に切ります。 3. ボウルに①を入れて混ぜ合わせ、1、2を加えて和えます。 4. 味がなじんだら器に盛り付けて完成です。 . 【コツ・ポイント】調味料の加減は、お好みで調整してください。辛いものが苦手な方は、ラー油を省いてもおいしくお作りいただけます。 . ②『夏にぴったり！トマトツナそうめん』 . 調理時間：10分費用：250円程度 . 【材料】 2人前そうめん　200g お湯（ゆで用）　適量氷水（冷やす用）　適量トマト　1個ツナ油漬け（50g・正味量）　1缶 ①めんつゆ（2倍濃縮）　大さじ2 ①ごま油　大さじ1 ①白すりごま　大さじ1 ①黒こしょう　小さじ1 ①塩　小さじ1/2 大葉　3枚 . 【手順】大葉は軸を切り落としておきます。トマトはヘタを切り落としておきます。 1. 大葉を千切りにします。 2. トマトは1cm角に切ります。 3. ボウルに2、ツナ油漬けを入れ、①を入れて混ぜます。 4. 鍋にお湯を沸騰させ、そうめんをパッケージの表記に従ってゆで、湯切りをし、氷水で冷やします。 5. 器に水気を切った3を盛り付け、3をかけ、1をのせて完成です。 . 【コツ・ポイント】・冷たいそうめんを食べたい場合は、そうめんを茹でた後、氷水に軽くさらしてからお皿に持ってください。・めんつゆは、かつおだし、昆布だしどちらかお好みのものを使用してください。 . ③『鶏とトマトのチーズ焼き』 . 調理時間：20分費用：300円程度 . 【材料】 2人前鶏もも肉　200g 塩こしょう　小さじ1/4 薄力粉　大さじ1 溶き卵　1個分オリーブオイル　大さじ1 トマト　1/2個ピザ用チーズ　30g パセリ（生）　適量 . 【手順】パセリは刻んでおきます。 1. トマトはヘタを取り除き、1cm幅に切ります。 2. 鶏もも肉は余分な脂肪を取り除き、半分に切り、厚さを均一にします。 3. 塩こしょうをふって薄力粉をまぶし、溶き卵にくぐらせます。 4. 強火で熱したフライパンにオリーブオイルをひき、3を入れて焼きます。両面にこんがりと焼き色が付き、中まで火が通ったら火から下ろします。 5. アルミホイルを敷いた天板に4を並べ、1、ピザ用チーズの順にのせ、オーブントースターで5分焼きます。 6. チーズが溶けてこんがりと焼き色が付いたら、器に盛り付け、パセリを散らして完成です。 . 【コツ・ポイント】お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。鶏もも肉はレシピの加熱時間を目安にし、中までしっかりと火を通してからお召し上がりください。 . . #クラシル #kurashiru #おうちごはん #手料理 #簡単レシピ #手作りごはん #今日のごはん #暮らし #ランチ #晩ごはん #トマト料理 #トマトサラダ」6月16日 18時01分