テレビ朝日「10万円でできるかな」さんのインスタグラム写真 - (テレビ朝日「10万円でできるかな」Instagram)「「イワシのトルコ風サンド」 #十万円でできるかな #10万円でできるかな #百円レシピ #横尾渉 #ゆめっち #自炊番長 ★【材料】★★★★★★★★★★★★ イワシ・半尾小麦粉・大さじ１パプリカ・１/4個トースト・4枚切れ１/2枚オリーブオイル・大さじ１【A】ケチャップ・小さじ１【A】醤油・大さじ１【A】ソース・大さじ１【A】塩こしょう・少々レモン・1/16 カイワレ・５ｇ ★★★★★★★★★★★★★★★★★ ①【A】を混ぜ、ソースを作る。 ②フライパンにオリーブオイルをひき、パンを片面だけ焼く。 ③同じフライパンでパプリカを炒める。 ④イワシに、塩こしょうを振り、小麦粉をまぶして、オリーブオイルで焼く。 ⑤レモン・カイワレ・イワシを食パンでサンドし、こしょうをふりかけて完成！」6月15日 21時29分