山澤礼明のインスタグラム(rey.yamasawa) - 6月15日 20時36分
ワンハンド系の背中トレは下から腹の方に垂直に引けば背中に厚みができますし、お尻の方にカーブさせて引けば広がりができます。
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そんなホラー動画をYouTubeに出しました。
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2020/6/15