AYUMI SEKO 瀬古あゆみのインスタグラム(ayumikaaan) - 6月15日 20時32分

今日は母乳、ミルク、授乳中のお酒について頂いた質問にお答えします🍼
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❓生後４ヶ月の日中ミルク量を知りたいです！
結論から言うと、日中のミルクは無くなりました😅
３ヶ月半だか４ヶ月だか、そのくらいから授乳時間が急激に短くなり…💦
今まで１回につき片方10分×両胸だったのが、片方５分×両胸とか、３分とか、片方だけとか…飲む力が付いたのもあるとは思いますが、朝なんておっぱい触ると飲み残しもあり😅飲む力がついて早く飲めるようになった！という訳ではなさそう。
これについては未だに悩んでますが(同じタイミングで体重の増え方も少なくなったので、これのせいか月齢のせいか…って感じでちょうどややこしい💦)母乳はちゃんと出るので、ミルク量を先に減らしてみようと、日中は無しに。
本当は夜も要らないかもなのですが、やっぱり脳育のためにも夜通し寝てほしいので、お風呂上がりに40mlだけ足してます🍼
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❓母乳を出すためにしたことはありますか？
入院中と１ヶ月くらいの間は、よく電動搾乳機で搾乳していました！ほぼ完母なのは、そのおかげかなぁと思います🤔あとはスーパー助産師さんを紹介してもらっておっぱいマッサージを受けたり、AMOMAのミルクアップブレンドを飲んだり。でも結局は、おっぱいがよく張る産後早いうちに搾乳したことが一番効いたような気がします😂(やりすぎると次は母乳過多になるので注意です！)
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❓授乳間隔がどうしても２時間とかになっちゃいます(生後3週と4日)
生後3週でしたら、当然と言ってもいいでしょう🙆🏻‍♀️ぜーんぜん大丈夫です😊私も生後２ヶ月とちょっとくらいまでは授乳スケジュール通りにはいかなかったです✨なので気を楽にしてください💕
大切なことは"いつかスケジュール通りになるように、タイムスケジュールを意識すること"。今すぐ、その通りになんて出来なくても大丈夫です。
息子は特に朝寝の後や午後がうまくいかず、「あ〜ほんとは10時半に授乳なんだけどな〜」と思いながら10時に授乳して、「ほんとは次の授乳は17時なんだけどねぇ…」と思いながら16時に授乳して…って感じでした😅
ですがお子様のペースでそのうち延びてきます🙆🏻‍♀️
あとは泣いたらおっぱい貰えると覚えないように、泣く＝授乳にはせず、泣いてる理由を都度探りましょう✨同じ泣いてても、ただ不安で抱っこして欲しいだけなこと、結構あります！
お子様をしっかり観察して、本当におっぱいが欲しくて泣いてるなってときは、授乳しちゃってください😊
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❓混合で育ててるのですが、お酒を飲みたくてしょうがないです。あゆみさんはどうしてますか？
妊娠前からフォローしてくださってる方はご存知だと思いますが、私は大のお酒好き！唯一の趣味はお酒。毎週末🧔🏻とバーへ行き、旅先でも飲み歩き、お家で一人ででもワイン１本飲んでる人でした。。。
今も毎日飲んでますよ✨ただし、お風呂上がりの授乳が終わってから20時までの間に、350mlの缶ビールか缶チューハイ(アルコール度数が6%くらいまでのもの)を１本だけ。
母乳は血液と同じなので、アルコールが体内から分解されると母乳内のアルコールも無くなるそうで、飲んだからと言って搾乳しなくても良いそうです。(カナダのノバスコシア州政府による情報です)
お風呂上がりの次は22時過ぎくらいに授乳するので、20時までには飲み終えています。
そしてもう１本、いやあと２本飲みたいぜ…！という日は、22時過ぎの授乳をミルクにしています。
デメリットやリスクが何もない訳ではないので自己責任ではありますが、適度に息抜きして、そして急に何かあったときは対応できる程度に、付き合っていくのは私は良いと思います😊(※飲酒をオススメしている訳ではありません)
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