内山理名のインスタグラム(rinauchiyama_official) - 6月13日 17時06分

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ONLINE特別クラス @utlyoga
6/21(日)16:00-16:30 （生配信ヨガ30分・ 30分の動画3本セット付。『Hatha yoga〜感じて輝く』 🎟 予約はトップページのプロフィールから飛べます↑↑
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21日のハタヨガ生配信とは別に　2週間いつでも受けられる30分動画の内容はこのようになっています。
音楽は　@kengo_quiet ・
✔️「ハートを開き喜びが湧きあがるエネルギー高めるハタヨガ」　（ヨガ哲学トークあり）
✔️「1日の始まりや考えが纏まらない時など..瞑想を体験してみる〜ハタヨガ」（ヨガ哲学トークあり）
✔️「寝る前に自分にご褒美のような時間として、Relax yoga..深い癒しを」
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🕊好きな時間に　誰も見ていない中での　オンラインヨガの魅力を　少しでも多くの方に取り入れて頂けたら嬉しいなと思い作成致しました。
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元気がでる、頭をすっきりさせる、リラックスする..がテーマになった3本です。
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21日は生配信でお会いできたら嬉しいです♡
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#yoga
#onlineyoga
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