原日出子のインスタグラム(hara_hideko) - 6月13日 13時21分

今日は 雨☂️
梅雨入りしましたからね〜〜
大好きなお日様には なかなかお会いできません。
午前中は 運動✨
ラジオ体操1と2
ハンドクラップダンス ワンセット👍
昨日の筋肉痛があるので あとはストレッチ(^^;;
朝昼一緒ご飯は ほうれん草とトマトのソテーに目玉焼き
蕗の煮物とわらびのナムル
発酵発芽玄米💖
美味しく 頂きました(*^o^*) #体力作り
#fitness
#workout
#お家ご飯
#かあちゃんの味
#毎日を楽しく
#幸せのレシピ
#今日食べた物が明日の身体を作る

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