シュネルのインスタグラム(schnell_solidemo) - 6月12日 21時52分

500円以内で出来る節約メニュー



『とりとナスのバター醤油焼き』


■材料
ナス2本
鳥もも肉150g



1.とり肉とナスを食べやすい大きさに切ってナスは水に10分程つけておく

2.ナスについた水分を拭き取ったらフライパンに油を入れナスを並べたら蓋をして蒸し焼きにする
（火が通ったら別皿に移す）

3.フライパンに油を入れとり肉を炒めていく。
とり肉に火が入ったらナスを入れてしょうゆ大さじ1を入れて更に炒める

4.香ばしい匂いがしてきたら最後にバターを2欠片入れて全体にバターが馴染んだら完成



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