駒田奈美のインスタグラム(nami.komada) - 6月12日 16時39分

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腰の負担をやわらげてくれるポーズです
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テレワークなどで長時間座りっぱなしで
腰に負担がかかる事が多い時に
是非試してみてくださいね♪

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