川島章良さんのインスタグラム写真 - (川島章良Instagram)「. . . 今回は『鳥むね肉のネギ塩焼き』を作りました。ムネ肉なのでヘルシープラスだしも入っているのでダイエット効果もあります。そうですだしパックダイエットになります。こちらはだしパックダイエット本には入っていないメニューなります。材料・鳥むね肉　1枚・長ネギ　50g ・水　40cc ・だしパック　小さじ1/2 ・鶏ガラ　小さじ1/2 ・塩　少々・片栗粉　大さじ1 ・ごま油　小さじ1 ・入りごま　適量ネギ塩と鳥だしプラスだしなのでダブルだしで最高な旨味にかわりうまうまですよ。作り方はYouTubeのかわだしクッキングを観てください。 #だしパックダイエット #かわだしクッキング #鳥むね肉 #だしパック料理研究家 #ダイエットインストラクター #ダイエット検定1級 #だしソムリエ #かわめし」6月6日 17時22分