コウケンテツのインスタグラム(kohkentetsu) - 6月5日 08時39分

おはようさんです☀️
２０万人＆銀盾🛡の　
たくさんのお祝いコメント、
ほんとにありがとうございます😊　
今後も手軽で簡単なお料理を
ご紹介しつつ、
状況が許されれば、
どんどん外にも行きたいなぁ、
と思っております！
今後もよろしくね💓
あと、２０万人大感謝プレゼント企画も
お楽しみに💫
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このあと9時から
素人リモート収録の走りと
言われている⁉️🤣
コウケンテツの日本100年ゴハン紀行 SP「おうちで旅ゴハン！」 NHKBS1で再放送す。
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12時から
YouTubeアップします⤴️
忙しいみなさまの味方💫
疑惑の⁉️５分でクイックランチ🍽シリーズす。 .
「まぐろのユッケ風味丼＆
おまけの、
卵黄の残りの白身を使った
ミニチョレギサラダ🥗」
の２品❗️
特価の冷凍まぐろ、ねぎ、たまご、サニーレタス、海苔があれば
あとは常備調味料でできます。よ。
ぜひみてつくってね。
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