横町ももこのインスタグラム(momochadayo) - 5月30日 11時21分
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アップテンポでかわいいITZYの"DALLA DALLA"に合わせてサビはマウンテンクライマーで体幹攻めてみた💨
途中から2分弱くらいプランクしっぱなしだから腕パンパンになる💪💥
これを通しで一回もヒザ付かずにできたら🙆♀️
(一回だけついちゃった😅)
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楽しいジャンプやステップからのマウンテンクライマーは鬼です👹笑
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2020/5/30