美ST編集部のインスタグラム(be_story_official) - 5月22日 14時57分

【編集部員の美容日記】在宅でずっとパソコンに向かっていると、なにかしら食べてしまいませんか？
なるべく糖質の低いものと思っても、ポリポリ食べるものはつい食べ過ぎてしまいます。これはいかん。
そこで、時間を決めて満足感あるおやつを食べるようにしました（近くのコンビニにあるもの限定です）。
１枚目～３枚目は今、話題のアイスランドのヨーグルト、「イーセイスキル／Isey SKYR」です。セブンイレブンで買いました。1000年前から食べられているアイスランドの国民食「スキル」は、一般のヨーグルトの2~3倍のタンパク質を含み、プレーンには13.8gものタンパク質が。ぜんぜん水っぽくなくもっちりしながら滑らかなプレーンの上に、胡桃、ピスタチオ、アーモンドをトッピング。かなり満足感あります！
もう一つはナチュラルローソンで見つけた「BEYOND TOFU」。「豆腐だ......」というお味ですが、ハチミツをかけてみたらデザートっぽくなり、なめらかで美味しかったです。豆乳ドリンクに飽きたときはこれにします。

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