日本テレビ「news zero」のインスタグラム(ntvnewszero) - 5月21日 22時06分
『 筋肉を極限まで追い込んだら…極限の温泉気分でリフレッシュ🛀
筋トレで追い込んだ時のみ解禁する
自分の中のプチ贅沢。
自宅の風呂を少し特別にすることで
筋肉に癒しを与え
自分自身もリフレッシュします。
①温泉のもとを選ぶ
②風呂の電気はあえて消す
③森林のBGMを流す(⇦上級者)
たったこの3ステップで、
そこはまるで秘境温泉。
遠出が厳しい今、ぜひ試してみては…♨️』
news zeroのアナウンサーたちが
毎日リレー投稿する #新しい日常をつくろう
今週のテーマは「私の新しいルーティン」
木曜日は #弘竜太郎 アナが
筋トレ後の入浴で新たなルーティン
を紹介しました。
みなさんの新たにはじめたこと、
#私の新しいルーティン もぜひ教えてください
明日は #畑下由佳 アナです!
#newszero
#新しい日常
#家にいよう
#医療従事者へのエールを
#筋トレ
#きついと思ってからが勝負
#アフタールーティン
#温泉気分
#筋肉痛はプレゼント
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2020/5/21