須黒清華 (すぐろさやか) さんのインスタグラム

須黒清華： ご報告です.私事ではありますが、先日元気な男の子を出産しました。退院してやっと会えた夫と息子の手…🍀.コロナ禍での出産で立会いも面会も禁止に。2週間ごとのpcr検査も毎回ドキドキでしたが、全力で支えてくれた家族、明るく励まし続けてくれた病院関係者の皆様には感謝の気持ちでいっぱいです。.入院中は産後の痛みに加え、むくみでぱんっぱんになった足はまるでゾウのよう😳泣き止まない息子を抱えて途方に暮れな

須黒清華： 明けましておめでとうございます🎍✨.2020年は激動の1年でしたね。悲しいこともいつも通りにいかずもどかしいことも、たくさんありました。でもその分、当たり前に感じていた目の前にある幸せを、より大切にできるようになりました🍀.2021年はどんな年になるのでしょうか⁇私にとって、今までとは全く違う1年になりますが、どんなことがあっても笑って過ごしていきたいと思っています😊皆さんにとっても、幸せが

須黒清華： 最近のお腹🤰ソファの前に立つと、テレビ📺の画角いっぱいサイズ😳💦まぁ〜ど迫力💦.「あ…テレビ全く見えない‼️」と夫🤣.胎動も驚くほど激しくなり、まるでお腹にエイリアン👾がいるかのように波打って動いてます。笑.特に夜はよく動くので、朝まで眠れないことも…腰は痛いし、トイレも近いし…💦そんな時、最近は眠るのを諦めて、あったかぁいお茶を飲みながら本を読んだりして過ごしています📚皆さん、

須黒清華： 2021年も穏やかではないスタートとなっていますが…今日から仕事始めという方も多かったですよね‼︎会社に行かなくて良いというのはとても不思議で、やはりちょっと寂しい気持ちです💦.写真は年末、最後の収録前にやっと会えた同期の繁田アナ@handa_miki です💕コロナでなかなか会えず、このまますれ違うところでした💦.ちょっと前にママになった繁田アナは、メールでも出産前に必要

須黒清華： 妊婦グッズで一番感動したのは、マタニティジーンズ👖✨.写真は少し前のものですが、前から見ると妊婦とはわからないほど綺麗なシルエットでした‼︎横から見るとさすがにわかりますね💦.今はいろんなメーカーがマタニティジーンズを販売しています✨シルエットは綺麗だけど、すっぽりお腹まで覆ってくれて安心だし、お腹周りはゴムで調整できるようになっているので、臨月まで着られそうです✨.お腹が大きくなると何を着て

須黒清華： 番組開始当初から関わらせて頂いた「武田鉄矢の昭和は輝いていた」ついに今日が最後の出演回です。.テーマは「カラオケで愛される昭和歌謡」🎤✨.石川さゆりさんの「天城越え」、イルカさんの「なごり雪」、美空ひばりさんの「みだれ髪」などなど。この7年半で私も歌える曲が増えました😚宮川彬良さんによる解説もとっても面白いです✨ぜひ皆さんも一緒に歌って楽しんでください♪.そして次回

須黒清華： 2度目の緊急事態宣言が発出されましたね。個人的には感染すると入院できなくなるリスクもあるので、無事出産を迎えられるよう感染対策をしっかりしつつ、身体が鈍ってしまわないように、お散歩やヨガなど🧘‍♀️適度な運動は取り入れていこうと思います。果たして立会い出産はできるのでしょうか😭１日も早く、収束に向かいますように🍀.写真は1ヶ月ほど前のものです。お腹はこの時よりさらに迫力が増

須黒清華： 昨日のアド街をご覧頂いた皆様、メッセージをくださった皆様、本当に有難うございました✨家で見ながらまたウルウルしてしまいました😭.OA前に感謝の気持ちを込めて、明治神宮へ参拝に行ってきました🙏⛩✨これからもアド街がずーっと続いていきますように🍀#アド街 #アド街ック天国 #有難うございました #明治神宮 #参拝👏👏 #片渕アナ 応援よろしくお願いします💕

須黒清華： 今夜6:55からは「ありえへん∞世界」スペシャル✨.産休前に収録した番組はこれがラストです‼︎今夜も海外の衝撃ビフォーアフターや、○○人の生態調査など、情報もトークも盛りだくさんの楽しい2時間😆ぜひお家でのんびり、ご覧くださいね🍀.収録ラストのこの日、美輪明宏さんからご著書に目の前でサインして頂きました✨さらにお腹に向かって、「親孝行な良い子になりますように〜。」と、魔法のお言葉🪄😭嬉しす

須黒清華： この後6:55からは「ありえへん∞世界」今日は、生態調査！東京23区VS神奈川の3時間スペシャルです✨.やっぱり地元トークは熱く盛り上がって面白い🤣.個人的には鈴木拓さん、小森純さんの熱さにちょっと遅れてついていく伊藤一朗さんと、終始何故か少〜し申し訳なさそうな世田谷出身、柄本時生さんに注目です‼︎.最近は緩めデザインのワンピースが多いので、妊婦用でなくても着ることがで

須黒清華： 私の産院でもついに立会い出産禁止に…さらに、これから毎回検診時にPCR検査をして、もし陽性の場合は即入院&帝王切開という方針になってしまいました💦怖い😭.そこで、出産までは巣ごもり生活をより徹底することに💦.しかーし、暇なので笑日々大根を煮込み(少し唐辛子を🌶入れてピリ辛に)九条ネギとごぼうのおつまみを作り(ごま油と鶏ガラの素で炒めるだけ)お昼はもっぱら麺🍝大

須黒清華： HAPPY VALENTINE'S DAY❤️バナナのブラウニーを作りました🍌見た目はあれですが…笑味は美味しかった😋.昨日は久しぶりに大きな揺れがありましたね…皆さん大丈夫でしたか⁇改めて備えをきちんとしておかなければと思いました💦.#バレンタイン #valentine #ブラウニー #手作りケーキ #バナナブラウニー #産休中 #自粛生活