American beef&porkさんのインスタグラム写真 - (American beef&porkInstagram)「【今晩のげんきレシピ】ビーフ/ポークの元気がでるレシピをまいにちお届け👀 先週末のアメリカンビーフ「Simple Englishで学ぶ」クッキングライブには、1000名以上の参加をいただきました！ありがとうございました！次回は、明日5月22日金曜日、17時～18時で開催！行正り香さんのキッチンから、アメリカンポーク「ジューシーとんテキ」をご紹介します🐷 ちなみに、過去のライブは、americanmeatjapanのIGTVでチェックできます☝ See you tomorrow and stay safe!✨ ジューシーとんテキ　※Liveで紹介の材料や作り方と異なっている場合があります ■材料(4人分) アメリカンポーク（1.5cm厚さスライス）4枚/粗塩小さじ1/2/バター20g ＜ソース＞しょうゆ大さじ2/中濃ソース大さじ2/みりん大さじ2/砂糖大さじ1 ■作り方 ①アメリカンポークは、白い脂の部分に包丁の先で切れ目を入れて筋切りをし、両面に粗塩をふる。＜ソース＞は混ぜておく。 ②フライパンを中火で熱し、バターを入れて溶かし、肉を入れて表30秒、裏30秒ほど焼く。弱火にしてふたをし、焦げ目がつかないように表3分、裏3分ほど焼く。肉を取り出して器に盛る。 ③同じフライパンに（1）のソースを入れて、強火で30秒ほどさっと煮詰め肉にかける。 #アメリカンポーク #今日の晩ご飯 #お肉大好き #americanmeat #americanpork #おうちごはん #とんてきレシピ #とんテキレシピ#元気ご飯 #肉レシピ #豚肉レシピ #豚肉料理 #ビタミンB1 #ビタミンB群 #健康レシピ　#americanmeatjapan #usmef #元気になるごはん #元気になるレシピ #タンパク質多め #タンパク質摂取　#かたまり肉　#おうちごはん革命 #うちで食べよう　#おうち時間を楽しもう　@americanmeatjapan」5月21日 15時58分