田中理恵のインスタグラム(riiiiiie611) - 5月20日 09時19分
本日もまた、選手用です！
選手用ですからね。
大ジャンプとか、足のキープ力をつけるトレーニングですよ☺️🧡 手の位置
顔の位置
お腹を意識する
ひざ、爪先伸ばす
10回2セット‼︎
常に意識をしておくことが大事だよ🍀
優しいストレッチも考えてるからね❣️ #リエトレ
#自宅トレーニング
#田中理恵
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2020/5/20
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