田中理恵のインスタグラム(riiiiiie611) - 5月17日 20時25分

YouTubeにて股関節のストレッチ紹介しました😊‼︎ 毎日いつでもいいので股関節周りの筋肉をほぐしてあげてください☺️‼️ 腰痛がマシになったり、歩く姿勢が美しくなったり、気持ちもスッキリしますよ🍀
無理のないように一緒にストレッチしましょう❤️ #リエトレ
#自宅ストレッチ
#自宅トレーニング

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