瀬戸あゆみのインスタグラム(setoayumi) - 5月15日 19時55分

2月から始めたトレーニング、徐々に効果が見え出して心底嬉しい😭✨

いつも優しく的確で信頼できるトレーナーの @ku7ni_fitness さんのおかげで、トレーニングが全然苦じゃないし楽しく続いている！

最近はオンラインのトレーニングになったり、LINEで相談させてもらいながらやったりしたけど、体幹が良くなってきていることや見た目が変わってきたおかげで、すごくすごく楽しいです。

いま、わたしの腹筋はこんな感じ。
女性らしく、横の線はギリギリ入らないようなトレーニングにしてもらっています。
縦の線は日に日に際立っていて、すごくすき。笑

あとはヒップアップもっと頑張ろー！
徐々にお尻も変わってきてるんだよねえ🍑
不思議なのが3日坊主のわたしが全然飽きずに続けられていること。
絶対ひとりじゃできない。
みんなも、自粛が解かれたら、パーソナルトレーニングおすすめですよ❣️ #パーソナルトレーニング

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