中村優のインスタグラム(nkmr_yu) - 5月12日 19時09分

今日はケータイも時計も持たずRUN🏃‍♀️(なので写真もちょい前の。)
何キロ走ったか、何分で走ったか、何にも気をとられず走るのも気持ちが良いものです。私は好き。
月間何キロ走ったかもほぼ気にしない。まぁ大会前は30km走やっとこう、とかこれくらい走っておこうかな、みたいなことは決めたりするけどね。
走った記録がモチベーションになる人もいるし、人それぞれですね☺️☺️ しかし暑くなってきて、息がしやすい、と思ってたマスクでもキツくなってきたから、これは本当に人と会わない時間帯や道を選んだりしてマスク外せるタイミングがないと大変だ、、！！#run#running#優run

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する