稲村亜美のインスタグラム(inamura_ami) - 5月9日 14時14分

この自粛中に作った夜ご飯です🐶
基本的には簡単な調理を施した野菜を食べるのが多いのですが、週に1回くらいはガッツリと食べることにしています🥰
写真に撮ることで見返すことができて便利ですねー！🙆‍♂️
食べるもので体ができると考えているのでバランスを考えてさっぱりとしたもの多めです😅

1枚目は
ささみの大葉梅肉ロール
豚バラと玉ねぎの煎り酒煮
新玉ねぎのサラダ
ほうれん草のお浸し
新キャベツと舞茸のお味噌汁

2枚目は
鶏ひき肉の大葉入りつくね
舞茸長ネギのオイスターソース炒め
納豆キムチアボカド
長芋

3枚目は
ムネ肉がネギまみれ(なんていっていいのだろう笑)
サーモンコチュジャン和え
きんぴら
鶏ガラを煮込みに煮込んでとれたスープ

4枚目は
ラムチョップ
ほうれん草のソテー温玉のせ
にんじんとしらすの洋風サラダ
アボカドトマトのマリネ
+白ワイン

5枚目は
赤ワインを飲むためにだけに作ったなんちゃってビーフシチュー✌️✌️✌️ と色々作りました🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️
お酒に合わせて作るとさらに楽しいのでお勧めです🙏🙏🙏🙏 #いなむらめし

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