宮坂灯里のインスタグラム(m.akari27) - 5月9日 08時11分
#バーピージャンプ かと思いきや
#チロルチョコジャンプ
毎日やってるが
一向にスピード、ジャンプUPの兆しを見せない✨
バレーボールやってたとは思えない✨
今日も良いスタート😚
#逆にすごい#奇跡の子#灯里トレーニング#前向き#ポジティブ#トレーニング#リーンゲインズ #習慣#タバタ式トレーニング #有酸素運動#筋トレ#ダイエット#減量#筋トレ#運動#パレオダイエット#おうちトレーニング#健康#引き締め#ヘルシー#training#everyday #diet#healthy#exercise#leangains #thisisme #jamp #up
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2020/5/9