原田沙奈子さんのインスタグラム写真 - (原田沙奈子Instagram)「リモートワークになっても朝から晩までお仕事の旦那さんの健康を気遣って。 ランチは大量サラダにする事が多い。←パソコンの前から動かないみたいだし、いつ食べられるか分からないし🌱  味付けはシンプル!に藻塩と大好きなオリーブオイル。 これ1番贅沢な食べ方じゃないかと思ってる。 ポイントは動物性タンパク質。 ベーコンやチーズなどを入れると風味倍増。  あとは2枚目のシーザーサラダも頻繁に作ってる。 シーザードレッシングは冷蔵庫にあるもので作れるから実は超かんたん。 多分…このレシピが1番材料少ないんじゃないかな…🤔 ーーー 【シーザーサラダ】 ・ロメインレタス 1/3〜1/2コ ・ベーコン 2〜3枚 ・ガーリックチップス お好みで 〈ドレッシング〉 ・マヨネーズ 大4 ・牛乳(豆乳) 大2 ・粉チーズ 大1 ・すりおろしにんにく(チューブでも◯) 小1 ・塩 2つまみ ・レモン汁 小1 ✔️ドレッシングの材料を全て混ぜ合わせる ✔️ちぎったレタスの上にドレッシングをかけ、炒めたベーコンとガーリックチップスをのせる ✔️最後にパルミジャーノを剃るとおいしさアップ ※大人は黒胡椒ガリガリするとよい♡ ーーー すんごい簡単でドレッシング余ってもまた使えるしでオススメ🙋‍♀️ さて、夕食の準備はじめよっと。 フライデーナイトはゆっくりできるから嬉しい!  #おうちごはん#おひるごはん#サラダ#簡単レシピ#サナコ_お料理#サナコ_レシピ」5月8日 16時13分 - sanakoharada

原田沙奈子のインスタグラム(sanakoharada) - 5月8日 16時13分


リモートワークになっても朝から晩までお仕事の旦那さんの健康を気遣って。
ランチは大量サラダにする事が多い。←パソコンの前から動かないみたいだし、いつ食べられるか分からないし🌱

味付けはシンプル!に藻塩と大好きなオリーブオイル。
これ1番贅沢な食べ方じゃないかと思ってる。
ポイントは動物性タンパク質。
ベーコンやチーズなどを入れると風味倍増。

あとは2枚目のシーザーサラダも頻繁に作ってる。
シーザードレッシングは冷蔵庫にあるもので作れるから実は超かんたん。
多分…このレシピが1番材料少ないんじゃないかな…🤔
ーーー
【シーザーサラダ】
・ロメインレタス 1/3〜1/2コ
・ベーコン 2〜3枚
・ガーリックチップス お好みで
〈ドレッシング〉
・マヨネーズ 大4
・牛乳(豆乳) 大2
・粉チーズ 大1
・すりおろしにんにく(チューブでも◯) 小1
・塩 2つまみ
・レモン汁 小1
✔️ドレッシングの材料を全て混ぜ合わせる
✔️ちぎったレタスの上にドレッシングをかけ、炒めたベーコンとガーリックチップスをのせる
✔️最後にパルミジャーノを剃るとおいしさアップ
※大人は黒胡椒ガリガリするとよい♡
ーーー
すんごい簡単でドレッシング余ってもまた使えるしでオススメ🙋‍♀️ さて、夕食の準備はじめよっと。
フライデーナイトはゆっくりできるから嬉しい!

#おうちごはん#おひるごはん#サラダ#簡単レシピ#サナコ_お料理#サナコ_レシピ


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2020/5/8

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