かわしま屋のインスタグラム(kawashima_ya) - 5月8日 12時28分

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読みもの記事を公開しました
【ぽっこりお腹を解消！男性も女性も必見、原因別改善エクササイズ】
https://kawashima-ya.jp/contents/?p=20705
（プロフィールに記載のかわしま屋サイト内「読みもの」ページで「ぽっこりお腹」と検索してみてください）.
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「年々お腹が出ていた気がする・・・・」
「やせ型なのにお腹だけおぽっこり・・・」
実はぽっこりお腹にはいくつかのタイプと原因があります。
この記事ではタイプ別に原因や解消法、お腹にいい食べ物や家でも簡単にできるエクササイズを紹介しています。
おうち時間にぜひ試してみてください♪
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この記事は管理栄養士の安藤ゆりえさんに監修していただいています。
@mirin_sweets_labo .
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