濱田文恵のインスタグラム(tyanfumi) - 5月6日 12時34分
ビタミンB12には神経系を整える働きが。そのため乱れた体内時計を回復にも期待できるので、体内時計が乱れているなと感じたら多めに摂りましょう。
時差ぼけや不規則な生活のリセットに◎
#セルフ美容 #体内時計 #生活習慣
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91
0
2020/5/6
濱田文恵のインスタグラム(tyanfumi) - 5月6日 12時34分
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