石井美保のインスタグラム(miho_ishii) - 5月4日 23時48分

@manma.naturals のプレミアムアーモンドバターとアーモンドプードル、アールグレイをきかせたポルボローネ。PC仕事をしながら1個か2個頂くのが習慣に。バターや白砂糖を使わなくても、粉にこだわったりコクを出す材料を使えば満足いく味に。　もちろんバターたっぷりのも好きですが、それだとほんのちょっぴりしか食べられないから、普段のおやつはマクロビ系、たまにお砂糖バターたっぷり系とバランスを。体型コントロールのことをよくご質問いただきますが、運動は苦手なのでウォーキングのみ。していることはこれぐらい。でも、甘いものが大好きだったから、この調整ができるようになるにはそれなりの気合いがいりました。今はなんともありませんが。普段わざわざ作るような時間がないときは、ビオクラ @biokura_official のクッキーを買うことが多いです。成城石井やナチュラルローソンに売ってます😊

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