本多胡桃のインスタグラム(kotohonda) - 5月4日 20時12分
おうちトレーニング🏋️♀️❤️
自粛中は毎日おうちでトレーニングしてるよ🏃♀️❤️❤
(主にストレッチ、筋トレ、ピラティスを中心に)
ストレッチは @neome_life さんで教えてもらったものを継続中🥰
ストレッチで痩せるってすごく効率がいいし
とにかく気持ち良くてハマってるの◎
週に2回開催される、zoomでのオンライントレーニングにも参加してるよ❤️📱
一人きりのトレーニングだとどうしても
やり方がわからなかったり、甘えちゃったりしちゃうから
オンラインでトレーナーさんの動きをマネするシステムは
かなり嬉しい🥺🥺🥺笑
100人以上の方が同時に参加できるのも楽しいし
1対1じゃないから顔出しとか気にしないでガチでできるのもポイント🙆♀🤣
気になる方は @neome_life さんの公式インスタ見てみてね🌹
今夜も21時からがんばるぞ!🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️❤️
#training#hometraining#stretch#diet#neomelife#japanesegirl#ストレッチ#トレーニング#おうちトレーニング#おうち時間#ストレッチポール#ダイエット#筋トレ#筋トレ女子#ヨガ#ピラティス#柔軟#オンライントレーニング#ネオミーライフ#広尾#オンラインレッスン#ことこーで
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
2,574
43
2020/5/4