MICHIRUのインスタグラム(barbiemichiru) - 5月1日 07時35分

MICHIRU × インドマダムMIHO 
アーユルベーダ的ライフスタイルを日常に！

NY時代からの長い友人である南インドのバンガロール在住の坂田マルハン美穂さんとアーユルヴェーダを中心にしたライフスタイルの取り入れ方などをインスタライブにて不定期で配信予定です✨

インド生活15年の住んでみてわかった健康法、美容法、食事の事など生の声を聞きつつ日曜の午後１５時スタート。

第一回目は生命の科学と言われているアーユルヴェーダの話を中心に何が飛び出すかわからないけどおうち時間や免疫力を高めるヒントになれば。
アーユルヴェーダ編、ビューティ篇、食事編と続く予定です。

インスタライブ不慣れなのでお見苦しい点があったらごめんなさい〜😅


坂田マルハン美穂 プロフィール
福岡市出身。東京で旅行誌の編集者／ライターを経て渡米。ニューヨークで出版社を起業。ワシントンD.C.カリフォルニア生活を経て、2005年、南インドのバンガロールに移住。ライター、コーディネーター、レポーター、セミナー講師として、日印を結ぶ仕事に携わる。2012年、慈善活動のNGOを創設。 著書にニューヨーク生活を描いた『街の灯』がある。

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• mihosakatamalhan