DJ MIYAのインスタグラム(dj_miya) - 4月29日 21時55分
こんばんはぁ💓❤️今日は、5km走り込みの日でしたー!❤️( ◠‿◠ )
大きな競技場並みのgrandをrunning 5km 走りましたー!!❤️今日も身体が軽快で走るのが、ほんっとに楽しい💓💓💓 .
人もほとんどいなかったよ(o^^o)
. .
本日の走りは、paceを一定に保てるよう腕の振り、足の蹴り上げも、肩が揺れも、無駄のないように走り方を意識しました。 .
5km 25:05分钟💓
.
肉体を強化しています❤️筋肉、身体のバランスを整えてメンタルも鍛えよう!!!!(╹◡╹)❤️
. .
. .
楽しかった💗💓❤️
.
今日のwear→ @ADIDASTOKYO .
.
.
#ランニング大好き
#running #有酸素トレーニング #有酸素 #走るの好き #健康 #フィットネス女子 #ランニング好き #スポーツ #筋肉女子 #筋トレ女子
#トレーニング #ワークアウト #workout #ワークアウト女子 #fitness #フィットネス
#ランニング #スポーツウェア #ヨガレギンス
#フィットネスウェア #トレーニングウェア
#ビュースタグラマー #今日のコーデ #インスタグラマー #腹筋女子 #美容
#日本体育大学 #日体大
#すっぴん
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
829
39
2020/4/29