宮前真樹さんのインスタグラム写真 - (宮前真樹Instagram)「#リゾットランチ ホワイトアスパラと檸檬のリゾット 見た目は地味だけどとっても美味しいよ。 ー準備ー アスパラの下半分位をピーラーで剥く その剥いた皮とアスパラを一緒に茹でる 茹で汁はリゾット用に取っておく。 今回は少しかために茹でて4本使い残りはストック。  ホワイトアスパラ4本 斜めに薄切り 玉ねぎ1/2みじん切り にんにく1片みじん切り ベーコン50g 米1合 アスパラ茹で汁(温かいもの) レモン汁1/4分 塩胡椒  1オリーブオイル多めで玉ねぎにんにく炒め しんなり透き通ってきたらお米も入れ炒める 2①に茹で汁をおたまでヒタヒタ程度入れ 中火の弱火でクツクツした状態を保つ 3水分がなくならないように茹で汁を足していく 4お米がアルデンテになるまで③を繰り返し ⚠︎ぐるぐるかき回したりしないで 底から返す感じで全体に水分を行き渡らせる 茹で汁は温度が下がらないよう温かいもの。 5アルデンテになったら塩胡椒して火を止め レモン汁をギュッとしてざっくり混ぜて完成。 #リゾット #アスパラリゾット #レモンリゾット #お家ごはん記録 ヒタヒタとかグツグツとかギュッとか 伝わってます?😂 仕上げにぐるっと美味しいオリーブオイルを是非。」4月28日 12時33分 - miyamaemaki0116

宮前真樹のインスタグラム(miyamaemaki0116) - 4月28日 12時33分


#リゾットランチ
ホワイトアスパラと檸檬のリゾット
見た目は地味だけどとっても美味しいよ。
ー準備ー
アスパラの下半分位をピーラーで剥く
その剥いた皮とアスパラを一緒に茹でる
茹で汁はリゾット用に取っておく。
今回は少しかために茹でて4本使い残りはストック。

ホワイトアスパラ4本 斜めに薄切り
玉ねぎ1/2みじん切り
にんにく1片みじん切り
ベーコン50g
米1合
アスパラ茹で汁(温かいもの)
レモン汁1/4分
塩胡椒

1オリーブオイル多めで玉ねぎにんにく炒め
しんなり透き通ってきたらお米も入れ炒める
2①に茹で汁をおたまでヒタヒタ程度入れ
中火の弱火でクツクツした状態を保つ
3水分がなくならないように茹で汁を足していく
4お米がアルデンテになるまで③を繰り返し
⚠︎ぐるぐるかき回したりしないで
底から返す感じで全体に水分を行き渡らせる
茹で汁は温度が下がらないよう温かいもの。
5アルデンテになったら塩胡椒して火を止め
レモン汁をギュッとしてざっくり混ぜて完成。
#リゾット
#アスパラリゾット
#レモンリゾット
#お家ごはん記録
ヒタヒタとかグツグツとかギュッとか
伝わってます?😂
仕上げにぐるっと美味しいオリーブオイルを是非。


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2020/4/28

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