セーラさんのインスタグラム写真 - (セーラInstagram)「* 2020/04/28 * + . . 小さいおかずいっぱいの朝ごはん( ˊᵕˋ )。 . . 昨日色々作ったので今朝は鮭を焼いただけ🐟。 . ▫️焼き鮭 ▫️手羽先と大根の煮物 ▫️焼き椎茸と小松菜の柚子胡椒入り胡麻和え ▫️三つ葉・水菜・スナップエンドウの胡麻マヨサラダ ▫️セロリ・紫玉ねぎ・アボカド・ハムのマリネ ▫️大根の皮と厚揚げのきんぴら ▫️生野菜サラダ🥗 ▫️ #寝かせ玄米です。 . . 手羽と大根の煮物手羽の中骨を取ってるのでかぶりと食べやすいです👍 せっかくの #無農薬野菜なので、大根の皮はきんぴらに。美味しいっ。🤗 . 美味しいといえばマリネ！また作っちゃいました😊 . . 焼き鮭🐟 . めっちゃいい感じに焼けました。 #小さな幸せ見つけ隊👀 。・・・ #朝ごはん #朝食 #breakfast #酵素玄米 #有機野菜 #宅配野菜 #oyasaiya菜 #oyasaiyasai #ストウブ鍋 #山田製油 #炒り金ごま #おうちごはん」4月28日 11時33分