高山都のインスタグラム(miyare38) - 4月27日 09時57分

家で食事する時、夜にお米は極力食べない…をルールにしているのだけど、昨日は別。
(お酒と炭水化物は出来るだけくっつけないようにしてる)
(本当ならお腹いっぱい食べたいけど、仕事柄ね…どうしても気をつけなければ、どんどん🐷になる。。
体質は食べたら食べた分だけしっかりつきます。。)
母から届いたタケノコをご飯にして炊いたからね。ふふふ。
あとは @yurippe25 からお裾分けでいただいた八ヶ岳の野菜は柴漬けとレモンとごま油で和えてサラダに。
春巻きは、少し前に作ったチャプチェが余ったものを巻いて冷凍しておいたもの。揚げるだけ簡単でおいしい。
ししとうは、ごま油で焼いて魚醤ちょろりとかつおぶし。
白菜はザクザク切って、シラスと大葉とマヨネーズと柚子胡椒、すりごまで和えて。
アボカドはレモン絞って大きく切って、ほぐしたタラコとごま油で和える。
簡単なものばかりの、居酒屋みやちゃんメニュー。
#みやれゴハン

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